Blog

Η κανέλα είναι ένα παραδοσιακό βότανο  που χρησιμοποιείται  στην καθημερινότητα μας τόσο για τη γεύση του όσο και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Ας δούμε τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας:

1. Στην κλινική πράξη η κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί για την αγωγή ανθρώπινων διαταραχών όπως σπασμούς, εμετό, μολύνσεις, καθώς και πεπτικές διαταραχές, λόγω της αντιοξειδωτικής, αντιφλεγμονώδης, αντισπασμωδικής και αντιελκωτικής επίδρασης του.
2. Μπορεί να βελτιώνει την υγεία του παχέος εντέρου, προφυλάσσοντας απο τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
3. Έχει αποδειχθέι πως η κατανάλωση κανέλας με το τσάι ή τον καφέ μας μειώνει την εμφάνιση του διαβήτη, μειώνοντας τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
4. Μειώνει τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης όσο και την LDL-κακής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στον οργανισμό προστατεύοντας από τις καρδιακές νόσους.
5. Δρα εναντίον της νόσου του Parkinson ή του Alzheimer.
6. Άτομα με μεταβολικό σύνδρομο φαίνεται να οφελούνται απο την κανέλλα.
7. Σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
8. Δρά κατά της λοίμωξης απο ελικοβακτηρίδιο του πυλωρου.
9. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθησεων και του καρκίνου.
10. Πιθανό ρόλο στην πρόληψη της αντίστασης στην ινσουλίνη.
11. Μείωνει την γλυκόζη της νηστείας. Συγκεκριμένα, η πρόσληψη 1-6γρ κανέλλας φαίνεται να μειώνει τη μεταγευματική γλυκόζη αίματος και την καθυστέρηση της γαστρική κένωσης χωρίς να επηρεάζει το αίσθημα κορεσμού.

Άρα λίγη κανέλα στον κάφε ή το τσάι μας δεν θα ήταν καθόλου κακή ιδέα!